오창종합체육센터
프로그램안내
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필라테스
필라테스 프로그램안내
자세교정, 코어/하체강화, 유연성등 기구를 이용한 필라테스 프로그램입니다.
체어&바렐룸, 리포머&캐딜락룸 2개의 교실이 있으며 회원이 원하는 강습에 맞추어 수강할 수 있습니다.
예약방법
- ‘오늘의 습관’ 어플 다운로드 및 회원등록
- 예약은 2주치 오픈해두며, 수업 시간 2시간 전까지 취소 및 변경 가능(오전 첫 수업의 경우 전날 자정까지 취소 및 변경 가능)
가로로 스크롤 하여 보실 수 있습니다.
| 반 |
|---|
| 기구필라테스 |
| 요일 | 시간 | 대상 | 정원 | 수강료(월) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 오전 | 월수금 | 10:00~10:50 | - | - | - |
| 11:00~11:50 | |||||
| 화목 | 07:00~07:50 | ||||
| 09:00~09:50 | |||||
| 10:00~10:50 | |||||
| 토일 | 09:00~09:50 | ||||
| 10:00~10:50 | |||||
| 오후 | 월수 | 19:00~19:50 | |||
| 20:00~20:50 | |||||
| 21:00~21:50 | |||||
| 화목금 | 18:30~19:20 | ||||
| 19:30~20:20 | |||||
| 20:30~21:20 | |||||
기구 필라테스 이용안내
- 준비물
- 운동복(필라테스,요가복)
- 비고
- 기구 필라테스는 소그룹 운영 프로그램으로 할인 적용 불가
- 3명이하 접수 시 폐강
- 시작 20분전 ~ 종료 20분 전 까지만 입장이 가능합니다.
매월 운영되는 프로그램은 변동사항이 발생할 수 있으므로 수강 신청 전 공지사항을 확인하시기 바랍니다.
